Personaaltreening 1h
50€ / tund
Individuaalne jõusaalitreening koos treeneriga. Kava vastavalt sinu eesmärkidele ja tervislikule seisundile. Jüris või Tallinnas.
BroneeriVali viis, mis sobib sinu eluga.
Viis erinevat formaati — alates üksikust personaaltreeningust kuni grupitreeningu ja online kavani. Iga formaadi taga on sama põhimõte: kava, mida sa tegelikult järgid.
Paaristreening 1h
75€ / tund · 37,50€ inimesele
Sõbrale, paarile või pereliikmele. Sama tähelepanu, jagatud hind. Tehnika, kava ja julgustus kahele inimesele korraga.
Broneeri5 kohtumist + kava
250€ / pakett
Täispakett algajatele. Viis tundi koos liikuvustestide, liigutusanalüüsi ja kirjaliku kavaga iseseisvaks jätkamiseks.
Broneeri pakettFull Body FIT
10€ / kord · 50€ kuukaart
Grupitreening Jüri Tuule Spordihoones. Kogu keha iga nädal, vaheldusrikkad treeningud, Stebby tugi saadaval.
BroneeriOnline treening
60€ / kuu
Kava koos igakuise toega, kui treenid kodus või oma jõusaalis. Video teel tehnika kontroll vajadusel. Pigem edasijõudnutele.
BroneeriKõige sagedasemad küsimused.
Kus me treenime?
Personaaltreeningud toimuvad kahes asukohas — Golden Club Tallinnas (Sõjakooli 10) või Tuule Spordihoones Jüris. Online treeninguks ei ole asukoht oluline.
Kas Stebby toetus toimib?
Jah. Personaaltreeningud ja Full Body FIT grupitreeningud on Stebby-toetusega — kui sinu tööandja kompenseerib spordikulusid, saad selle siit kasutada. Online treeningu ja paaristreeningu puhul küsi eraldi.
Olen täiesti algaja. Kas see on minu jaoks?
Just nimelt. Algajapakett (5 kohtumist + kava) on tehtud sulle. Esimesel kohtumisel räägime sinu tervislikust seisundist, vigastustest ja eesmärkidest — alles siis hakkame kava koostama. Sa ei pea midagi enne teadma.
Mis siis, kui ma pean tunni ära jätma?
24 tunni ette teatatud tühistamine on tasuta. Vähem kui 24h ette teatamine on 50% hinnast (välja arvatud erakorralised olukorrad — räägime alati läbi).
Mis on personaaltreeningu ja grupitreeningu vahe?
Full Body FIT on grupitreening — sama liikumine, sama aeg, madalam hind. Hea, kui sul on algteadmised olemas ja tahad lihtsalt järjepidevust. Personaaltreening on sinu jaoks kohandatud — alustamisel, eesmärgipõhiselt või tervisliku seisundi tõttu. Enamik inimesi alustab personaaltreeningust ja läheb hiljem grupitreeningule üle.