Personaaltreening 1h
50€ / tund
Individuaalne jõusaalitreening koos treeneriga. Kava vastavalt sinu eesmärkidele ja tervislikule seisundile. Jüris või Tallinnas.
BroneeriVali viis, mis sobib sinu eluga.
Kuus erinevat formaati — alates üksikust personaaltreeningust kuni grupitreeningu, online kava ning ettekanneteni ettevõtetele.
Paaristreening 1h
70€ / tund · 35€ inimesele
Sõbrale, paarile või pereliikmele. Jagatud tähelepanu, jagatud hind, aga topelt info. Tehnika, kava ja julgustus kahele inimesele korraga.
Broneeri5 kohtumist + kava
250€ / pakett
Täispakett algajatele. Viis tundi treeninguid koos kirjaliku kavaga iseseisvaks jätkamiseks.
Broneeri pakettFull Body FIT
10€ / kord · 50€ kuukaart
Grupitreening Jüri Tuule Spordihoones. Kogu keha iga nädal, vaheldusrikkad treeningud, Stebby tugi saadaval.
Vaata tunniplaaniOnline treening
75€ / kuu
Kava koos igakuise toega, kui treenid kodus või oma jõusaalis. Vajadusel video teel tehnika kontroll. Soovitatav pigem edasijõudnutele, kuid saab ka algajad teele aidata.
BroneeriEttekanded ja koolitused
Projektipõhine
Kutsu mind oma ettevõtte üritusele või avalikule sündmusele rääkima ja treenima — kehast hoolimine, liikumisharjumused, taastumine, stress, toitumine või üks korralik treening koos töökaaslastega.
Küsi pakkumistKõige sagedasemad küsimused.
Kus me treenime?
Personaaltreeningud toimuvad kahes asukohas — Golden Club Tallinnas (Sõjakooli 10) või Tuule Spordihoones Jüris. Online treeninguks ei ole asukoht oluline.
Kas Stebby toetus toimib?
Jah. Kõik teenused on Stebby-toetusega — kui sinu tööandja kompenseerib spordikulusid, saad selle siit kasutada. Leiad kõik treeningud siit lingilt.
Olen täiesti algaja. Kas see on minu jaoks?
Just nimelt. Algajapakett (5 kohtumist + kava) on tehtud sulle. Esimesel kohtumisel räägime sinu tervislikust seisundist, vigastustest ja eesmärkidest — alles siis hakkame kava koostama. Sa ei pea midagi enne teadma.
Mis siis, kui ma pean tunni ära jätma?
24 tunni ette teatatud tühistamine on tasuta. Vähem kui 24h ette teatamine on 100% hinnast (välja arvatud erakorralised olukorrad — räägime alati läbi).
Mis on personaaltreeningu ja grupitreeningu vahe?
Full Body FIT on grupitreening — grupis koos treenimine, sama liikumine, sama aeg, madalam hind. Grupitreening sobib neile, kes tahavad järjepidevust, aga üksi seda ei suuda hoida. Personaaltreening on sinu jaoks kohandatud — alustamisel, eesmärgipõhiselt või tervisliku seisundi tõttu. Sobib neile, kes soovivad individuaalsust ja kellele sobib pigem üksi treenimine omale sobival ajal.